SENAM PAGI MENINGKATKAN SEMANGAT DAN KEBUGARAN SISWA DAN GURU MAN 2 BUNGO

Bungo_ (MAN 2) Seluruh warga MAN 2 Bungo melaksanakan senam pagi bersama yang berlangsung di halaman Madrasah pada hari ini Sabtu (15 Februari 2025).

Senam pagi adalah aktivitas fisik yang dilakukan sebelum memulai pembelajaran di Madrasah. Senam pagi dapat Meningkatkan Semangat Dan Kebugaran Siswa dan Guru MAN 2 Bungo, dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental siswa, serta membantu meningkatkan konsentrasi dan daya ingat.



Manfaat senam pagi
• Melatih otot-otot tubuh
• Melancarkan peredaran darah
• Membantu pertumbuhan dan perkembangan
• Meningkatkan konsentrasi dan fokus
• Meningkatkan daya ingat dan kemampuan belajar
• Membangun semangat dan kebersamaan
• Membantu memperkenalkan kegiatan fisik yang sehat

Selain itu Kegiatan ini bertujuan Untuk mendukung proses pembelajaran yang sehat, memberikan penyegaran, serta untuk merilekskan pikiran siswa sebelum menerima pembelajaran di dalam ruang kelas.



Kegiatan senam sehat bersama ini diawali pemanasan dengan iringan musik selama 5 menit, 30 menit gerakan inti, dan 5 menit gerakan pendinginan. Seluruh guru dan siswa nampak antusias dalam mengikuti setiap gerakan senam. Kegiatan senam pagi ini juga dapat mempererat kekompakan dan kerjasama antar warga Madrasah.



Kepala MAN 2 Bungo Ibu Dra. Hj. Masniah, S.Pd menyatakan bahwa program senam rutin ini akan terus dikembangkan sebagai bagian dari upaya pembinaan siswa secara menyeluruh agar semua siswa dan guru tetap dalam keadaan sehat, bugar dan prima sehingga tumbuh semangat dalam Kegiatan Belajar Mengajar nantinya. Senam pagi ini juga sangat menyenangkan dan membuat kami lebih bersemangat untuk memulai hari.